シフト勤務開始、やはり夜勤はデメリットだらけ、メリットはほぼなし!!

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シフト勤務の辛さ

夜勤は無駄な時間が多い

4月から新しい職場に異動して約2ヵ月が経ちました。

新しい業務のため研修がほとんどでしたが、その研修も一通り終わりました。

そして、ついに一人で業務を任されるようになり、6月から地獄のシフト勤務が始まりました。

久しぶりに夜勤が始まるのです。

夕方から出社して日勤者と引継ぎ、翌朝の日勤者が出社するまでが業務時間という過酷な勤務です。

この夜勤のメリットは夜勤手当が出ることくらいですね、本当に夜勤のメリットはこれだけだと僕は思っています。

夜勤はメリットよりデメリットの方が圧倒的に多いです。

 

のんびり屋「 さ~これから存分に愚痴りますよ~~

 

まず、夜勤の出社時間は夕方になるので睡眠調整をしっかりする必要があります。

前日は夜通し起きて、日付が変わって朝4時~5時くらいになったら就寝します。そして夕方に起床して出社します。

この睡眠調整が本当に大変なんですよ。

朝まで無理やり起きているのですが、眠気のピークを過ぎると眠れなくなることがあります。

なので無理やり寝るためにお酒を飲むこともしばしば、というかいつもですかね。

 

また、僕の夜勤は約15時間勤務になります、言わずもがな長時間勤務です。

ですがずっと忙しいわけではありません。

すべき業務は大体夜勤の最初の半分の時間もあれば終わります。

終わっても次勤務帯の日勤者の引継ぎまでは帰れないのです、何もすることがないのに帰れないという虚しさ・・・もう辛いのなんのって・・・

しかも朝方になると眠気が襲ってきます。

ちゃんと睡眠調整をしても眠気は絶対にやってきます。

何とかしようと業務に関係ある文書を読んで勉強しようと思っても頭に入りません。

もう何をしても意味がないので引継ぎまで我慢して起きているしかありません。

せっかく起きているのだから何かをしようとしても何も自分にとってプラスの吸収ができない全く無駄な時間を過ごしているだけなのです。

 

この生産性のなさ!!

 

本当に人生を無駄にしているとしか思えません。

無意味な時間だけが過ぎて年を取っていくだけです。

この仕事をやり続ける限り、こんな人生を歩み続けなければならないのです。

しかも僕の仕事は当然夜勤だけでなく、日勤もあります。

夜勤の次の勤務が日勤の場合は、またそれはそれで睡眠調整から始まります。

不規則な生活をする分、寿命だってどんどん縮んでいきます。

これは医学的にも証明されています

こんな生活、本当に冗談じゃないっすよ!!

のんびり屋「 さすがにこの辺の愚痴は妥当でしょう!! 」

 

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夜勤はこの仕事で最後にします、絶対に。

辛い生活ではありますが、あと約2年の辛抱です。

もう約2年後に退職すると決めていますからね、辛い不規則な生活ですが気は楽なもんですよ。

今はとにかく我慢です。

我慢して2年間の無職生活をするための貯金をするのみです。

貯金目標が達成できなければいつまで経っても今の生活を続けなければいけません。

この辛い生活から逃げるためにも、是が非でもこの貯金目標は無理をしてでも前倒しして達成する必要があります。

無理をするなんてことは余裕ですね、何たって今の生活そのものが無理をしてやっているのですから(笑)

早くこの辛い生活から抜け出して2年間の自由な無職生活をして、自分の人生を一旦リセットしたいです!!

不安なことは、今の不規則な生活で寿命が縮むのが怖いということだけです。

のんびり屋「 あと約2年でどんだけ寿命が縮んじゃうだろ? 怖いよ~~(> <)


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6 件のコメント

  • 退職までの29年間、2交代、3交代、24時間当直と色々なシフトで夜勤をしましたが
    体が一番辛かったのは3交代でした、夕方4時に出勤して深夜2時に帰宅、3~4時間寝て朝8時に出勤とか
    夕方7時に帰宅して2時間寝て深夜12時出勤とか、若かったからどうにか乗り切れましたが今では無理w
    まだ2交代の方が睡眠調整ができますよね、退職前は24時間当直だったのですが、2~6時間寝れたり
    一睡もできなかったり極端でした、でも睡眠よりも24時間職場に缶詰めにされる方が嫌でしたね
    今では立派な睡眠障害持ちですが、時差ボケに強くなるのとお金が貯まる以外のメリットは
    眠らなければ平日昼間に時間が取れる、睡眠のオンオフが幼児並みになりどこでも寝れるぐらいかw
    健康面はデメリットしかありませんよね、今は朝出勤して午後2時には帰宅、昼寝も可能で夢のようですw

  • >働きたくないさん
    そうでした!!

    肝心なメリットを忘れていました!!

    僕としたことが・・・w

    セミリタイアへの決意こそが最大のメリットですね。

  • >さるさるさん
    29年間も働いていたとは・・・本当にお疲れ様です。

    3交代制のシフトは地獄ですね(汗)

    それに比べて今の職場はかなり居心地がよさそうですね、羨ましいです。

    シフトは確かにお金は貯まるかもしれませんが、時間を無駄に過ごしているデメリットの方が僕にとっては大きいです。

    早く退職して自由な無職生活を2年間過ごしたいです。

  • 夜勤は健康面では良いこと本当に皆無です。
    自分はバーもどきの店長やってたときに夜勤やりましたが、メリットは暇な時間で鬼のように小説やらブログやら書けたことですかねw
    アフィリもそこメインでやってたので空き時間で他にリソースを回せるかどうかで大分捉え方変わりますね。

    このネタで記事書かせてもらいますw

  • >TAKAさん
    でしょね、夜勤はデメリットだらけだと僕も思います。

    空き時間を有効に使えればいいのですが、僕の場合はどうしても有効に使えません・・・

    >このネタで記事書かせてもらいますw
    どうぞどうぞ(^ ^)
    記事の投稿楽しみにしています。

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