パタヤで朝型生活ができるようになった。数年ぶりに朝・昼・晩と食事ができた

朝早くから行動すると体の調子が良い

安い朝食メニューを食べる

この日は朝8時に起床しました。

というのも理由がありまして、先日行った「 Chunky Monkey 」の朝食メニューを食べたかったのです。

朝食メニューは10時までしか注文できないので、早く起きる必要がありました。

日本では夜型生活をずっとしていたので、朝8時に起きるなんて久しぶりすぎでした。

朝早く起きると気分がいいね、得した気分になる

 

支度をして9時前に外に出ました。

天気は気持ちいいくらいの快晴です。

ソイブッカオに向かいます。

この前と同じルートで行きました。

ここが気になるんですよね、美味しいタイ料理が食べられそうな気がしてなりません。

でも、僕は目的の朝食メニューを食べに行きます。

小さいバービアでファランがまったりしています。

自由気ままな感じがしていいですな~

ワンちゃんが気持ちよさそうに寝ていました。

この辺はバービア街ですからね、夜はうるさくて眠れないのでしょう。

フォロワーさんに言われましたが、夜ずっと起きていて朝から寝始めるというのはまさに日本にいる時の僕ですねw

ソイブッカオに出ました。

朝のソイブッカオは静かですね。

「 Chunky Monkey 」に到着しました。

客は少なかったですね、ファランが数人食事をしていたくらいです。

10時前に来れたので、朝食メニューが注文できます。

1番の59バーツ( 約206円 )の朝食メニューを注文しました、オムレツのようです。

ドリンクで紅茶かコーヒーが頼めるので、紅茶を頼みました。

まずは、その紅茶が運ばれてきました。

そのコップの大きさにびっくりしました。

でけぇ・・・

 

かなり大きいコップでした。

これだけ大きいコップでドリンクが飲めるとはかなりサービスがいいですね。

そして、料理が運ばれてきました。

でっかいオムレツです。

しかも、

ハム、オニオン、トマトが具として入っていました。

前回は単なるオムレツでした、値段は49バーツ( 約171円 )です。

たった10バーツプラスなだけで、オムレツには具が入っていて、紅茶かコーヒーまで付いてくる。

明らかに朝食メニューの方がお得ですね。

ケチャップを付けまして、

一口パクリ。

う~ん、美味い

 

具のあるオムレツの方が色んな味わいができていいですね。

オムレツが大きいのでこれだけでお腹一杯になります。

僕の胃には朝ご飯にピッタリですね。

 

朝の散歩は気持ちがいい

朝食を食べたら、当てのない散歩に出かけました。

外こもりではノープランが基本なので、どこに行こうなんて何にも考えていません。

バービアではファラン客が徐々に増え始めていましたね。

朝っぱらビールを飲んでまったりしています。

いいね~

 

陥没してしまったのか分かりませんが、反対側に行けないほどの水が溜まっているところがありました。

閉まっているバービアもありました、午前中はこの辺は静かですね。

ソイブッカオにはコンビニも多数あり、利便性は良いです。

暑さで犬はグッタリ、この気持ちは僕にも分かります。

この時期のパタヤは本当に暑いわ・・・

 

今のタイは1年の中で1番暑い時期です。

晴れた日の暑さはヤバいです。

気が付けばビーチロードまで歩いて行っていました。

ビーチロートのバービアにもファランがちらほら。

午前中のビーチロードを歩いたのは今回の外こもりが初めてです。

いつも昼過ぎ以降しか歩いたことがありません。

バイクがずらーっと並んでいます。

それにしても、この日のパタヤは本当に天気が良かったですね。

晴れているとビーチロードの景観もいいですね~

めちゃくちゃ暑いんだけどね・・・

 

しばらくビーチロードを歩き続けました。

そして、またソイブッカオに戻ってきちゃいました。

ちなみにソンテウは使っていません。

ずっと徒歩です。

まだソンテウに1回も乗ってない・・・

 

ちなみに、上の写真のところは前回の外こもりで美味しいジョークの店があったところですね。

そろそろ昼ご飯を食べようと思いましたが、その前にここに行きました。

 

バナナマッサージでまったり

歩き回っていたので、足の疲れを取ろうとバナナマッサージへ。

( 汚い足の写真ですいません(_ _) )

フットマッサージはめっちゃ足の疲れが取れますな。

これで1時間たったの100バーツ( 約350円 )ですからね。

そして、マッサージ後の紅茶とバナナのサービス、もう最高です。

 

昼ごはんはジョークを食べる

フットマッサージを終えたら、先ほどのジョークの店のところに戻りました。

ジョークを注文して席に着きます。

ドラえもんの赤いテーブルシートが目印になります。

ちなみにジョークの料金は40バーツ( 約140円 )です。

こういうローカルな雰囲気、たまらないですな。

めっちゃ心が落ち着くわ

 

そして、ジョークが運ばれてきました。

懐かしのジョークです。

量が結構あるんですよ。

もやしなどのトッピングも渡されました、もちろん無料です。

僕はもやしを入れました。

そして、よくかき混ぜて、

柔らかくて激ウマ

 

これだけでお腹一杯になります。

前日に飲みすぎて二日酔いになってしまった人にはいい食事になるかもしれませんね。

ジョークを食べたら、また散歩しようかなと思いましたが、あまりの暑さに体力の限界がきてしまい、宿泊ホテルに戻りました。

汗が止まらん・・・

 

夕飯はフーターズでガッツリ食べる

宿泊ホテルでブログ記事を書いたら、18時過ぎに外に出ました。

歩いてビーチロードへ。

こんな時間なのに珍しくビーチロードは空いていましたね。

夕飯はここでガッツリ食べようと決めていました。

フーターズです。

客の入りはそこそこ、店内よりも店外の方に客はいましたね。

いつもそうなんですが、店外の方が人気があるようです。

メニュー表を見ます。

ぺらっぺらのメニュー表でした。

前回の時はもっとしっかりしたメニュー表だったような・・・

 

やっぱり高いな~、フーターズは・・・

 

量がたくさんあって美味しいことは知っているのですが、値段が高すぎるということも知っています。

どの料理の値段も地元のタイ料理の値段のはるか上をいっています。

自分でトッピングを選べるハンバーガーがありました。

面白いですね。

499バーツ・・・

 

面白いのはいいのですが、高い・・・

今までフーターズではハンバーガー系しか食べていなかったので、別のものを食べようと思いました。

メニュー表を見ていると、見た目はホットドックのパンにはさんである「 テキサスチーズステーキ 」が美味しいそうだったので、これを注文しました。

449バーツ( 約1,746円 )です。

フーターズは天井が高いです、広々とした空間です。

テレビがたくさんあるんですよね、フーターズは。

サッカーの番組とかゲームのチャンネルが映っていました。

またしてもバンド演奏は聞けず・・・

いつやっているんだろう?・・・

 

そして、料理が運ばれてきました。

すごい量でしたね。

具があふれまくっていました・・・

そのままガブっとは食べられないので、例によってナイフとフォークで食べました。

量だけじゃなくて、味も美味しかったですね。

半分以上食べたところで、あることに気が付きました。

なんとパンが2つに分かれていました。

てっきりホットドックみたいな一つのパンかとばかり思っていました。

これならわざわざナイフとフォークで切る必要はなかったですね。

フォークで具をパンの上にのせて、ガブリ。

めっちゃ簡単に食べれるじゃん。も~・・・

 

キレイに食べきりました。

もちろんフライドポテトも食べましたよ。

ピクルスは残したけど・・・

 

そして、最後の会計でお決まりの絶句

サービス料込みで449バーツ( 約1,746円 )が540バーツ( 約1,890円 )まで跳ね上がっていました。

フーターズ・・・

 

食べたら、パタヤの街を歩きました。

 

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夜食は質素に

眠らない街パタヤの夜道を歩きました。

ビーチロードは輝きまくっていて街灯が少なくても問題ないです。

30分くらい歩いたら、休憩がてらバーガーキングに入りました。

店内は涼しいですな~

19バーツ( 約66円 )のサンデー・チョコレートを食べながら、しばしまったり。

バニラとチョコレートのセットは絶妙だね

 

サンデーを食べたら、また30分ほど散歩をして宿泊ホテルに帰りました。

その途中でコンビニに寄りました。

久しぶりに乳酸菌を補充しようと思ったので、ヤクルトっぽい飲み物を買いました。

10バーツ( 約35円 )です。

後はカップ式のジョークを買いました。

この日の夜食はこれだけ。

合計で28バーツ( 約98円 )です。

安いね~

 

そして、日付が変わるくらいまでノートパソコンのゲームで遊んでいました。

ノートパソコンのゲームも日課になっちゃっていますねw


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8 件のコメント

  • 朝食のお店は滞在予定の宿に近そうなので行ってみようかな。
    三食とも結構ガッツリと食べてますね。運動もしているから太らないかな?
    来週には行きますのでよろしくです。

  • なかなか美味しいそうですね!自分はパタヤ滞在中は朝は朝食付きのホテルに滞在しますのでホテルで.昼&夜も値段は張りますがホテルのブッフェがほとんどなので参考になりました!あとバナナマッサージ是非行ってみたいですね!100バーツのマッサージではなかなかいいところがなく200バーツで2時間やっていたので、次回は是非行きたいと思います!自分はいつも2週間ぐらいの滞在なのですが食費&マッサージ代かなりの節約になりそうです!

  • >台場さん
    Chunky monkeyはオススメです。
    歩き回って汗をかいているのでいくらか運動はできていますね。
    来週ですね、了解です。

  • >マッスルダンサーMさん
    美味しかったです。
    バナナマッサージはオススメなので是非行ってみてください。
    パタヤなら食事とマッサージ代はかなり節約できますよ。

  • パタヤ外こもり生活
    楽しそうですね!

    ゴーゴーバーの記事も楽しそうですが
    それ以上にソンクラーンのイベントもそろそろなので記事を楽しみにしています!

    のんびり屋さんが楽しめば自然と良い記事になりますよ

  • のんびり屋さん、こんばんは~!(^^)!いつも楽しく読ませて頂いています。
    タイでの食事を拝見して、昼夜逆転生活で日本での食生活はどうしてるのでしょうか?
    Ritaiyajiijiも最初のころ数年は、外食で楽しんでいましたが、外食の場合は、糖質と脂質、塩分などの過剰摂取が影響しているのか? 特定検診で、コレステロール、中性脂肪、高脂血症、脂質異常、高血圧等、数値が異常に上がりました。(自覚症状はなしです)そのままだと間違いなく糖尿病となっていたと思います。タイでの食生活は楽しんでもいいかと思いますが、日本に帰ってきたらちょっと食生活の見直し、考えたほうがいいかもです。30歳代に数値が上がると40歳代に影響します。30代でも2年に1回は、特定検診を受けられた方がいいですよ。食生活の参考になりますから・・・(^^)/ ではでは・・・(^^♪

  • >Ritaiyajiijiさん
    こんばんは~
    日本ではスーパーの弁当や総菜を食べていることが多いですね。
    不健康な食生活になっているのは間違いないですね。
    食生活の見直しは必須ですね、気を付けたいと思います。
    特定検診も受ける方向で考えたいと思います。
    アドバイスありがとうございます。

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